Старт потоку: 06.09.2021

спробуй життя на смак

Акторська кухня

Приготовлений з любов'ю курс акторської майстерності від Вероніки Шостак. Ми допоможемо віднайти свою родзинку.

Акторська кухня – це майстерня, де створюється магія креативу, творчості та натхнення.

Ми хочемо допомогти вам побачити, ким ви є насправді, познайомити із собою, або ж допомогти згадати, ким ви були раніше, а саме – щасливою людиною, що може транслювати цю любов оточуючим і світу.

Ви зануритесь у вивчення та прийняття себе, у розкриття свого потенціалу. Ми разом будемо знаходити стежку до кожного, щоб прийняти силу, дану вам природою.

Навіщо вам це?

Мабуть, ви задаєтесь питанням: навіщо мені потрібна акторська майстерність, адже я не стану зіркою Голлівуду?

Щоб бути зіркою, людині зовсім не потрібні фанати чи впізнаваність, адже ваш головний прихильник – це ви самі!
Акторська майстерність допоможе знайти свої сильні сторони та максимально широко використовувати їх
для комунікації зі світом.
Акторська майстерність це:

Бажання проживати життя на повну

Досвід відкриття та нове дихання

Повернення емоцій та енергії

Кайф від пізнання нового себе

Відеовідгуки тих, хто приєднався
до нашої творчої сім'ї

Акторська кухня – це твій доступ до нових ресурсних станів та потужний інструмент розвитку і розуміння своїх емоцій, мислення, енергії тіла та голосу!

Чому будемо навчатись?

Ми пропонуємо:

Пікантні закуски з гострих емоцій

Ми пропонуємо:

Мікс салатів з практик відновлення ресурсу та енергії

Ми пропонуємо:

Гарніри з нового творчого досвіду та потоку натхнення

Ми пропонуємо:

Основні страви з акторських методів роботи із своїм тілом, голосом, мисленням

Ми пропонуємо:

Десерти з солодких обіймів та люблячої атмосфери

Ми знайшли ідеальне “меню”, що допоможе вам не лише побачити себе,
але й стати на шлях покращення свого життя!

За якою рецептурою готуємо?

Курс вдало і дуже гармонійно поєднує теоретичні знання і миттєву практику з отриманого матеріалу.
Це дозволяє не бути стороннім слухачем, а повністю поглиблюватись у процес засвоєння.

1 тиждень

Ревізія. Стратегія.

Пошук першого зв'язку з собою та світом. Запитання до себе, тіла, голосу. Визначення плюсів та мінусів. Шляхи росту та цілі.

2 тиждень

Концентрація та увага.

Ігрові моделі розширення сприйняття . Концентрація, як шлях до вдосконалення. Увага до себе та партнера.

3 тиждень

Компот з фантазії та уяви.

Пошук образів. Знайомство з персонажами. Скидання ролей.

4 тиждень

Кип'ятіння енергії.

З чого складається «Акторська енергія»? Розпізнавання рівня своєї енергії. Від чого залежить енергія, як з нею працювати.

5 тиждень

Можливості тіла. Консервація.

Відкриваємо силу тіла легко, граючись з його можливостями через дихання, витривалість, динаміку.

6 тиждень

Емоції. Нарізка.

Системи роботи актора з емоціями. Вчимось відчувати емоції , вивільняти , керувати емоціями.

7 тиждень

Мікс емоцій. Пошук вашого унікального смаку.

Взаємодія зі світом шляхом емоційного впливу. Емоції – шлях до трансформацій.

8 тиждень

Словесний вплив. Соуси.

Основи ораторських навиків. Влада. Механізми впливу на аудиторію.

9 тиждень

Вибір рецепту.

Підбір матеріалу для втілення набутих знань.

10 тиждень

Збір інгредієнтів.

Формування команд . Обирання шляхів реалізації. Репетиційний процес.

11 тиждень

Дія. Приготування.

Репетиційний процес.

12 тиждень

Дія. Приготування.

Показ. Зйомка.

Розгорнути весь розклад

Що ви отримаєте?

Ви отримаєте набір "інгредієнтів", які допоможуть йти по життю з високо піднятою головою, а саме:

Безстрашність

Станете впевненішим в собі, будете вільно спілкуватися з будь-якою аудиторією

Дитяча азартність

Згадаєте, що таке захват
і як переживати щось
“вперше”

Важливість емоцій

Зрозумієте, як не соромитись своїх почуттів і ділитись ними, які б вони не були

Увага та концентрація

Розвинете навички, завдяки яким зможете ефективно працювати в режимі багатозадачності

Імпровізаційне самопочуття

Розвинете навички, завдяки яким зможете ефективно працювати в режимі багатозадачності

Фантазія та уява

Відчуєте кайф бути креативним творцем свого життя

Ясність розуму

Будете включеним у ситуації “тут і зараз” для їх найкращого вирішення

Легкість тіла та голосу

Зможете управляти своїм голосом і впливати на слухача. Зрозумієте можливості свого тіла

Хто буде вашим Шефом?

Вероніка Шостак

Українська актриса театру та кіно, лауреат театральної премії «Київська Пектораль». Працює в Українському малому драматичному театрі.

10 років в професії. У 2016 року закінчила Київський національний університет театру,кіно і телебачення ім. І. Карпенка-Карого. Знімальний досвід з 2012 року.

Практика викладання понад 5 років. Тренер та викладач у студіях: Pegasus studio, Euphoria studio, Bragina studio

Тренер та організатор акторської майстерні «PEOPLE OF THE SUN»(Львів). Тренери майстерні провели більше 40 заходів та акторських тренінгів по всій Україні.

Співорганізатор тренінгової студії для професійних акторів «Training class» (Київ)

Фільмографія:

2020 р. Настя.
х/ф «Подвійний імельман»

2020 р. Марічка.
т.с «Кріпосна 3»

2019 р. Василина.
т.с «Сага. Козаки»

2019 р. Єва.
к/м «Син мій»

2018 р. Ольга.
т/ф «Один в поле воин»

2018 р. Марічка.
т.с «Кріпосна»

2017р. Ребекка.
х/ф «The Golem» (Ізраїль)

2017 р. Ірина.
т.с «Булатов»

2017 р. Даша.
т.с «Какой она была»

2017 р. Марія.
т.c «Лікар Ковальчук»

2017 р. Глаша.
т.c «Окно жизни 2»

2017 р. Анфіса.
х/ф «Тарас. Повернення»

2016 р. Юля.
х/ф «Ізі» ("Easy") (Італія)

2013 р. Наталка.
х/ф «Поводир»

2013 р. Ївга.
х/ф «Брати. Остання сповідь»

в фіналі курсу, вас чекає виступ на професійній сцені

Записатися на курс

Наша “Книга відгуків та побажань”

Наталя
Клим

Я 5 років навчалася і 3 роки працювала актрисою в театрі. Але ніде я не отримувала такого досвіду, як з @shostak.nika у @actorskitchen і я думаю, що цим все сказано. Унікальна Ніка і її унікальний проєкт! Абсолютно індивідуальний підхід до кожного, хто став на цей шлях. Заняття двічі на тиждень по три години, та онлайн - щоденно! Таким чином ти повністю віддаєшся трьохмісячному процесу. 👏 Заглиблюєшся в себе, як Людину, а потім вже, як в актрису, хоча це все взаємнозв'язано. Вероніка застосовує багато психології, і мені це ой як імпонувало!!! Мої колеги стали мені рідними людьми, з якими у мене пов'язано 3 місяці особливого життя ❤ Всі ми дуже поважаємо і любимо Вероніку! І від усього серця бажаємо вам пройти цей шлях з нею, він відкриє вас поновому! Я вам це гарантую! Я прийшла з меседжом «стати сміливішою і знайти своїх» - результат: я зіграла вбивцю-маньячку (куди сміливіше?) і обожнюю всіх, з ким була на одній хвилі ❤

Ірина
Васильченко

Я хочу подякувати моїй дорогій Вероніці за те, що допомогла мені пізнати себе глибше. Для актора це найголовніше. Ніка - це світло!!! Її заняття з акторської майстерності цілий Всесвіт, в якому вона допоможе пізнати себе, свою глибину, розібратися в собі. Її заняття легкі, чуттєві, творчі. Кожен порух створює та розкриває Вас, як особистість. Заняття незвичайні: тут Ви можете стати вогнем, або водою, прорости квіткою, або пірнути в серйозний монолог. Актор постійно має вдосконалюватись. Ніка володіє найкращими методами, як створити персонажа і з задоволенням поділиться ними. Як чути, бачити, працювати з партнером. Розкриє дуже багато акторських секретів. Переконайтесь на власному досвіді, як це класно!

Анна
Пономарьова

Очень приятно работать с людьми, влюблёнными в актёрство. И Вероника для меня именно такая! Эти три месяца курса были очень контрастными. Приходилось преодолевать себя и выходить из воображаемой комнаты ограничений, в которую сам себя загнал. Плакать, смеяться, разочаровываться и снова влюбляться в актерскую деятельность. То, чему научила Вероника - это падать и вставать. И верить в себя, особенно если место верующего в тебя, как в актера, вакантно. Актерская кухня - это не роман на три месяца, а долгосрочная история взаимности. Одно могу сказать точно - сила духа у меня возросла. Этот опыт учит не прятаться и не убегать, а взаимодействовать со своим страхом и смотреть ему в глаза.

Аріна
Мартинюк

Я благодарна вселенной за то что она свела меня с @shostak. nika и её проектом @actorskitchen ❤️‍🔥 Эти три месяца изучения себя как человека/актёра/ партнёра были незабываемы и очень нужны моему изнурённому эмоциональному состоянию. Я заново влюбилась в жизнь, влюбилась в себя. И нашла кучу новых предметов вдохновления. А главное что за этот промежуток в моей жизни появились чудесные, талантливые и искренние люди.
Спасибо: вселенная
@shostak.nika
@actorskitchen
ДО СКОРЫХ ВСТРЕЧ ❣

Аріна
Мірєшкіна

Безграничная благодарность всем вам, мои дорогие, вы невероятные ))) За этот маленький промежуток времени мы стали действительно семьёй. Каждый из вас мне дорог, очень вас полюбила!!! Мы проделали хорошую работу, результат получился шикарный!

И всё благодаря Веронике Шостак. На протяжении нашего обучения, я каждый день ей восхищалась, она прекрасный преподаватель, который отдаётся своему делу полностью.

Спасибо! Я чувствую себя по-новому, как будто произошло перерождение)))

Микола
Луців

Вероніка професіонал!
Бачить глибоко, тонко відчуває.
Допомагає тобі зануритися в себе, зрозуміти й прийняти свої слабкі й сильні сторони, правильно обіграти їх.

При цьому, Вероніка не наказує, не демонструє, не критикує.
Вона дає можливість тобі самому зрозуміти, побачити себе. І тоді ти зрозумієш, чи ти актор.

Вадим
КурпатИй

Зустріч з професіоналами це завжди небезпека. Небезпека стати мудрішим, дістатись глибини, вивернути себе назовні, а потім зібрати докупи! Саме це зі мною ставалось повсяк наших тренінгів з Майстром Веронікою.

Я захоплений тим, як вона розкриває людину крок за кроком. Веде та підтримує, а головне розуміє. І одним із головних факторів є те, що Вона розвивається разом Вами. Також є те, що часто забувають сказати... сказати про грубу силу. Не варто сподіватись на потурання. Робочий процес це велика відповільність і попуску вона не дасть. Прийшли - значить працюємо на межі сил. Тільки так можливо чогось досягти!

Марія
Атаманюк

Мені пощастило проходити курс акторської майстерності у Вероніки Шостак! А все тому,що попала в руки не просто до професіонала своєї справи,а й до неймовірно чуйної та мудрої людини.

Вероніка, педагог від Бога! Вона настільки захоплена своєю професією,що це не може залишити байдужим нікого. Дуже делікатно, але впевнено вона знайшла підхід до кожного в групі.Я досі дивуюся ,як в такій тендітній зовні дівчині,стільки сили духу всередині. Її енергія може збити з ніг слона, якщо вона цього захоче). Вероніка закохала і нас у цей прекрасний світ творчості , турботливо,наче мама, допомогла зробити перші кроки на сцені.

Марина
Романенко

Мені по життю дуже щастить з викладачами. Що б я не вивчала, знання дають мені найкращі. І ось зараз любов Бога до мене прийшла через маленьку і тендітну дівчинку, Вероніку Шостак. Це настільки глибока людина, талановита і неповторна акторка. У неї дуже різноманітний і індивідуальний підхід до кожного учня, вона заставляє нас мислити не поверхнево і не шаблонно.

Кожен наш урок для мене це подія, за заняттями час пробігає дуже швидко і насичено. Я дуже задоволена, що Ніка є нашим керівником.

Катя
Сивенко

Мне несказанно повезло быть ученицей Шостак Вероники целых три года. Были времена когда это занятие было самым светлым моментом за неделю, потому что это не только талантливый преподаватель но и светлый, искренний открытый человек, который поймёт и поддержит. Узнала много про себя, возможности человеческого тела и разума, вдохновлена на всю жизнь. Бесконечная благодарность.

Катерина
Панімаш

Вероніка - надзвичайно професійна тренерка та викладачка. Після занять з цією людиною ти відчуваєш легкість, прийняття себе і наповнення, яке дає величезну силу діяти!!! Під час занять акторською майстерністю Вероніка навчає головним і надзвичайно важливим речам - як за допомогою своєї енергії взаємодіяти з глядачем так, щоб без спустошення віддати і з вдячністю прийняти - це, як на мене, є ключовим аспектом в акторській професії. Ця майстриня генерує нові ідеї і практики, якими можна оволодіти тільки на її тренінгах.

Так що, якщо навчатися, то з любов'ю, а за любов'ю і конкретно класними знаннями - до Вероніки!!!☝️💖🤗😎

Одне слово може змінити твоє рішення. Одне почуття може змінити твоє життя. Одна людина може змінити тебе.

станьте частиною творчої сім'ї,
яка допоможе вам рости!

Вартість курсу:

3 500 грн/міс

Тривалість курсу:

6 вересня -
24 листопада

Коли проходять заняття:

ПН та СР
з 18.00 до 21.00

Де будемо займатися (по понеділках)

вул. Олеся Гончара, 33. Малий театр

Де будемо займатися (по середах)

вул. Хрещатик 7/11

Записатися на курс

Перед тим, як почати навчання, ми проведемо зустріч в ZOOM, щоб зрозуміти, чи підходить тобі навчання в акторській кухні

нові курси зовсім скоро!

Акторська кухня Марусі Чуприненко (Довіра до себе та до свого голосу )

Онлайн-марафон "Акторська кухня".

Відео-курс "Акторська кухня".